キン肉マン

なんでも、腹まわりの脂肪は筋トレだけでは落とすのが難しいらしい……柔軟運動を始めにして、可動域を広げてから筋トレするのが効果的だって…もっと早くに知りたかった…めげずに今日もトライ!トライ!筋トレって奥が深いです…メディア等の情報が適当で不快です… 屁の突っ張りはいらんですよ!